Ein Mann möchte immer ein Mann bleiben, und manchmal ist es nicht überflüssig zu wissen, auf welche Produkte, die die Wirksamkeit erhöhen, Sie achten müssen, um immer "an der Spitze" zu sein.
Für die Mehrheit der männlichen Bevölkerung ist Potenz nicht nur die Fähigkeit, Sex zu haben, sondern auch das Unterscheidungsmerkmal eines Mannes, seine Ehre und seinen Status. Die Potenz ist verantwortlich für die sexuelle Funktion eines Mannes, den Zustand seines Penis, die Geschwindigkeit und Fülle einer Erektion, die Dauer und Qualität des sexuellen Kontakts.
Leider prägen Alter und Lebensstil die sexuelle Funktion des männlichen Körpers: insbesondere schlechte Gewohnheiten (Alkohol, Rauchen, Drogen), langfristiger und unkontrollierter Gebrauch von anabolen Hormonen, ein großer ErfolgAnzahl der Stresssituationen spielen eine Rolle.
Nüsse, die die Wirksamkeit erhöhen
Nützliche Produkte, die sich positiv auf die männliche Libido auswirken, sind Nüsse - ein hervorragendes Mittel, das eine komplexe und wirksame Wirkung auf alle Körperprozesse hat und alle notwendigen Substanzen enthält. Gleichzeitig mit dem Aufbau des Grund- und Hormonstoffwechsels wird auch die Potenz gestärkt.
Aber wie Sie wissen, gibt es viele Arten von Nüssen. Welche sollten also verwendet werden, um das Ergebnis zu erzielen? Tatsächlich sind fast alle Arten von Nüssen nützlich und müssen ständig gegessen werden, um die eine oder andere ihrer Sorten zu wechseln.
Was ist an Nüssen so ungewöhnlich, dass es die Potenz erhöht und übrigens nicht nur für Männer? Walnüsse sind reich an Proteinen und gesunden Fettsäuren, die die Hormonproduktion im Körper steigern.
Die einzigartige Aminosäure Arginin in Walnüssen hat die Fähigkeit, das Lumen von Venen und Arterien sanft, aber äußerst effektiv zu erhöhen, was das Füllen des Penis mit Blut während der Erektion erleichtert, was die Qualität erheblich verbessertdes Berichts. Diese Aminosäurekomponente wirkt sich auch positiv auf die Spermatogenese aus und erhöht die Anzahl und Motilität der Spermatozoen.
Das Antioxidans Tocopherol, Zink und Selen sind essentielle Substanzen zur Unterstützung der sexuellen Funktion und werden in der Medizin häufig zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit eingesetzt.
Wenn Sie regelmäßig Nüsse essen, bleibt Ihre sexuelle Leistung unerschütterlich.
Früchte, die die Wirksamkeit erhöhen
Vitamine und Spurenelemente, die für die volle Wirksamkeit unerlässlich sind, sind auch in großen Mengen in Früchten enthalten. Manchmal kann eine Fruchtdiät helfen, viele sexuelle Probleme loszuwerden. Potenzsteigernde Früchte enthalten bestimmte Kombinationen von Vitaminen, die die sexuelle Funktion wiederherstellen und verbessern können. Unter diesen lohnt es sich, Früchte hervorzuheben, die Folsäure und Ascorbinsäure, Tocopherol und verschiedene essentielle Spurenelemente enthalten.
Zitrusfrüchte - Orangen, Mandarinen, Zitronen - sind ausgezeichnete Lieferanten von Vitamin C, das den Stoffwechsel beschleunigt, das Körpergewebe nährt und die Fülle der Empfindungen beim Geschlechtsverkehr verbessert. Kiwi, Granatapfel, Feige und Mango sind auch reich an essentiellen Vitaminen.
Die meisten Früchte haben die Fähigkeit, Testosteron bei Männern zu erhöhen, was sie noch vorteilhafter macht. Aprikose, Melone, Ananas, Papaya, Pfirsich, Birne, Persimone und Trauben - all diese Früchte müssen in die ständige tägliche Ernährung eines echten Mannes einbezogen werden.
Tee, der die Wirksamkeit erhöht
Welches Getränk trinken wir tagsüber am meisten? Die meisten Leute werden natürlich Tee wählen. Dieses Getränk kann jedoch nicht nur zum Vergnügen oder zur Durstlöschung getrunken werden, sondern auch mit großen Vorteilen für den Körper. Potenz steigernder Tee - ja, es gibt einen!
Zum Beispiel normaler grüner Tee. Es enthält viel Zink, das die Testosteronsynthese fördert, die Entwicklung von Prostatitis blockiert und den Tonus der Muskulatur der Genitalien aufrechterhält. Der einzige Exkurs ist, dass grüner Tee frisch zubereitet werden muss. Er wird nach den Mahlzeiten getrunken, um die Spurenelemente besser aufnehmen zu können.
Roter Tee (Hibiskus oder Hibiskus) stärkt den Körper und erhöht die Potenz perfekt. Dieser Tee enthält Ascorbinsäure, Proteine, Aminosäuren, die Stoffwechselprozesse und sexuelle Funktionen regulieren. Es ist am besten, es heiß in der zweiten Hälfte des Tages zu verwenden.
Wenn Sie grünen oder roten Tee nicht mögen, gibt es gute Nachrichten für Sie: Schwarzer Tee ist ebenfalls möglich, aber Sie sollten Kardamom, Ingwer oder Zitrone hinzufügen, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Es ist auch nützlich, Tee und andere Vitaminquellen hinzuzufügen: Johannisbeeren, Himbeeren, Johanniskraut, Hagebutten.
Ergänzungsmittel, die die Wirksamkeit erhöhen
Die Vorteile oder Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln wurden seit ihrer Einführung diskutiert. Einerseits sind diese Produkte natürlich, sie enthalten üblicherweise pflanzliche oder tierische Bestandteile. Auf der anderen Seite scheint dies kein Medikament zu sein, sondern nur eine empfohlene Nahrungsergänzung.
In der Tat kann die Wirkung der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels enorm sein, jedoch nur, wenn zwei Grundbedingungen erfüllt sind: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht aus der Hand gekauft werden, sondern nur in der Apotheke; Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln muss mit bestimmten Änderungen der Ernährung und des Lebensstils verbunden sein.
Nahrungsergänzungsmittel, die die Wirksamkeit erhöhen, sind in der Welt sehr beliebt. Es gibt allein mehrere hundert Arten solcher Additive.
Ingwer zur Steigerung der Potenz
Ingwer ist uns als Gewürz bekannt, das oft zu Suppen, Salaten und vielen Hauptgerichten hinzugefügt wird. Das Essen von Lebensmitteln mit Ingwergeschmack ist sehr vorteilhaft für den Körper im Allgemeinen und für die Potenz im Besonderen.
Diese tropische Wurzel enthält viele Nährstoffe: Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Kalzium und Kalium, Ascorbinsäure, B-Vitamine und Vitamin A.
Die Tatsache, dass Ingwer die Wirksamkeit erhöht, wurde erst im alten China zur Zeit des chinesischen Philosophen Konfuzius gelernt. Ingwer wurde nicht nur bei Erkältungen und Verdauungsstörungen eingesetzt, sondern auch als Erektionsstimulans, um die funktionellen Fähigkeiten des Fortpflanzungssystems zu verlängern.
Chinesische Wissenschaftler jener Zeit entdeckten Ingwereigenschaften, um das sexuelle Verlangen zu steigern. sein Name wird aus dem Chinesischen als "Männlichkeit" übersetzt. Nach diesen Entdeckungen ist Ingwer zu einem sehr teuren Gewürz geworden, und manchmal wurden Kardamom und Muskatnuss hinzugefügt, um seine Wirkung zu verstärken.
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie frischen und getrockneten Ingwer oder als Ingweröl verwenden. Es kann dem Tee nach Geschmack zugesetzt werden, gemischt mit Wasser und Honig etwa einen halben Teelöffel pro Glas Wasser.
Gemüse, das die Wirksamkeit erhöht
Das wichtigste "männliche" Gemüse, das die Wirksamkeit erhöht:
- Chinakohl - zur Reinigung des Blutes, zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Durchblutung der Genitalien;
- Blumenkohl - 50 g dieses Kohls enthalten den täglichen Bedarf an Ascorbinsäure; Dieses Gemüse widersteht der Entwicklung von Adenomen, verhindert Zellschäden und Degeneration und hat einen antioxidativen Schutz.
- Brokkoli - enthält Folsäure, Zink, Eisen; entfernt Giftstoffe und Schwermetallsalze aus dem Körper, reinigt das Blut;
- Sellerie - erhöht die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern;
- Avocado - enthält viele Proteine, wirkt stimulierend;
- Tomaten - enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, alkalisieren das Blut;
- Zucchini - enthalten Proteine, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, stimulieren sanft die Wirksamkeit;
- Karotten - ein Multivitamin-Gemüse, das den Mineralstoffwechsel und die sexuelle Funktion normalisiert; Karotten sind die beste Quelle für Vitamin A, das die Hodenfunktion verbessert, die Testosteronsynthese und Spermatogenese beschleunigt und die Funktion der Prostata und der Samenbläschen aktiviert.
Honig zur Steigerung der Potenz
Honig besteht aus einer Vielzahl von Nährstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und natürlichen Hormonen, die das sexuelle Verlangen auf natürliche Weise stimulieren. Honig erhöht die Potenz und stärkt den männlichen Körper.
Im Winter wird empfohlen, 1 Esslöffel pro Tag zu essen, im Sommer etwas mehr.
Um den Effekt zu verstärken, kann Honig mit Nüssen oder anderen Nüssen gemischt werden - dies ist nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Als Zusatz zu Honig werden Pflaumen, Feigen und getrocknete Aprikosen verwendet, nachdem sie in einem Fleischwolf gemahlen wurden.
Honig und andere Bienenprodukte stellen die Kraft eines Mannes perfekt wieder her und erhöhen die Durchblutung der Genitalien. Die im Honig enthaltene Glukose und Fruktose geben Energie und Biostimulanzien verbessern die Qualität und Dauer des Geschlechtsverkehrs.
Die nützlichen Substanzen des Honigs werden vom menschlichen Körper perfekt aufgenommen und sorgen für eine stabile Wirkung der Erhöhung der Durchblutung der Genitalien, wodurch der Fluss des arteriellen Blutes in die Leistengegend erleichtert wird.
Petersilie zur Steigerung der Potenz
Petersilie ist ein bekanntes Gewürz, das den Geschmack und das Aroma von Gerichten verbessert. Es ist schön, eine andere Eigenschaft dieser Vegetation zu kennen: Petersilie erhöht die Potenz!
100 Gramm Petersilie enthalten zwei tägliche Normen für Ascorbinsäure und Vitamin A, außerdem enthält es Vitamine der Gruppe B, Vitamin E und viele nützliche Spurenelemente.
Die medizinischen Eigenschaften von Petersilie sind fast allen Teilen der Pflanze eigen: Blätter, Wurzeln, Samen. Die traditionelle Medizin empfiehlt Petersilie gegen Kraftverlust, Überlastung und sexuelle Dysfunktion.
Zusätzlich zur ständigen Verwendung dieser Gemüsesorte als Zusatz zu den Hauptmahlzeiten der Diät kann sie zur Herstellung von Infusionen, Abkochungen verwendet werden. Petersilie reinigt sanft den Körper, entfernt giftige Substanzen, verbessert den Stoffwechsel und verbessert die Durchblutung der Organe. Es ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, das den Körper vor freien Radikalen schützt und entzündungshemmend wirkt. Es ist auch bekannt, dass die Anti-Krebs-Eigenschaften von Petersilie die Entwicklung von bösartigen Tumoren der Prostata verhindern.
Saure Sahne zur Steigerung der Potenz
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, wird empfohlen, verschiedene fermentierte Milchprodukte, einschließlich Sauerrahm, zu verwenden. Es ist sehr nahrhaft und enthält neben Proteinen und Fetten eine ganze Menge Mineralien (Kalzium, Magnesium, Zink) und Vitamine (A, B, C, E). Saure Sahne wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem und den Hormonhaushalt aus.
Es ist wichtig, saure Sahne zu konsumieren, aber nicht zu missbrauchen, da es sich um ein kalorienreiches Produkt handelt und Fettleibigkeit in keiner Weise zur Verbesserung der Potenz beiträgt.
Sauerrahm und alle fermentierten Milchprodukte sind reich an Proteinen, die für eine normale Testosteronproduktion erforderlich sind. Sauerrahm wird empfohlen, um die Spermatogenese zu verbessern und die Qualität und Quantität der Spermien zu erhöhen.
Auf der Basis von Sauerrahm können Sie anregende Cocktails mit Petersilie, Trockenfrüchten, Honig oder Ihren Lieblingsfrüchten zubereiten.
Essen Sie einfach ein paar Esslöffel Sauerrahm pro Tag, um die vorteilhaften Eigenschaften des Produkts zu spüren. Das Würzen von Salaten mit saurer Sahne, das Hinzufügen zu Desserts oder anderen Gerichten oder das einfache Essen - mit einem Löffel - ist ebenfalls sehr lecker, besonders wenn Sie nicht die Ladenversion verwenden, sondern die echte aus dem Dorf.
Knoblauch zur Steigerung der Potenz
Knoblauch erhöht die Potenz durch Beschleunigung der Durchblutung in der Leistengegend, was zu einer natürlichen Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit führt.
Knoblauch wird mit Alkohol infundiert, Wein, Milch zugesetzt oder einfach mit Lebensmitteln verzehrt. Diese Pflanze erweitert die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung der Organe.
Knoblauch ist eine Art Antibiotikum, das sich nachteilig auf viele Arten von Bakterien auswirkt. Reinigt und verdünnt das Blut.
Der im Knoblauch enthaltene Wirkstoff Allicin gilt als ausgezeichnetes Antioxidans und neutralisiert Bakterien, mikrobielle Zellen, einschließlich pathologisch veränderter Krebszellen. Die Zusammensetzung von Knoblauch ist angereichert mit stickstoffhaltigen Substanzen, Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Selen, Kieselsäure und Phosphorsäure, Vitamin C, B, Phytonciden und ätherischen Ölen.
Knoblauch verhindert die Alterung von Zellen und Blutgefäßen im Körper.
Für eine dauerhafte Wirkung sollte Knoblauch gleichmäßig und täglich konsumiert werden, mindestens drei Nelken pro Tag. Es kann jedoch nicht jeder verwenden: Die reizende Wirkung von Knoblauch wirkt sich negativ auf die Magenschleimhaut bei entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts aus.
Getränke, die die Wirksamkeit erhöhen
Neben grünem und rotem Tee gibt es noch andere Getränke, die die Wirksamkeit erhöhen: Alle sind ziemlich sicher und bringen dem Körper greifbare Vorteile.
Es ist sehr nützlich, jedem Getränk Zitronensaft hinzuzufügen - eine große Menge Ascorbinsäure aktiviert Stoffwechselprozesse und beschleunigt den Stoffwechsel. Sie können einen nahrhaften Cocktail mit Wachteleiern, Honig und Zitronensaft zubereiten - eine Mischung aus Protein, Glukose, Fruktose und Vitamin C funktioniert genauso gut wie bekannte Medikamente!
Bei Verwendung einer Mischung aus Birken- und Karottensaft wird eine hervorragende Wirkung beobachtet. Einige Liebhaber fügen dort auch frisch gepressten Rübensaft hinzu. Es wird empfohlen, ein solches Getränk täglich ein Glas zu nehmen, und dann wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen.
Alle Protein-Shakes, die in Sporternährungsgeschäften verkauft werden, eignen sich auch hervorragend zur Steigerung der Potenz.
Steigert die sexuelle Leistungsfähigkeit und das normale Trockenfruchtkompott: Pflaumen, Feigen, Aprikosen, gekocht und mit Honig gewürzt, erzielen eine hervorragende Wirkung. Sie können auch ein Kompott aus frischen Johannisbeeren, Himbeeren und etwas Honig und Zitronensaft zubereiten. Löwenzahnkochung und schwarzer Rettichsaft helfen auch sehr.
Es stellt sich heraus, dass einfache Ernährungsumstellungen für viele Körperfunktionen sehr vorteilhaft sein können.
Wenn Sie sich über Ihre sexuellen Fähigkeiten nicht sicher sind, müssen Sie nicht in die Apotheke eilen, um ein Wunderprodukt zu erhalten. Vielleicht befinden sich die Produkte, die die Leistung erhöhen, auf Ihrem Tisch oder im Kühlschrank!