Vitamine für die Potenz

Die Beseitigung von Potenzproblemen erfordert einen integrierten Ansatz. Eine der Voraussetzungen für die schnelle Wiederherstellung der männlichen Kraft ist die Versorgung des Körpers mit allen notwendigen Nährstoffen. Aus diesem Grund enthält die Liste der Medikamente zur Behandlung der erektilen Dysfunktion häufig spezielle Vitaminkomplexe.

Was sind Vitamine, welche Funktion haben sie im Körper und welche davon helfen bei Erektionsstörungen?

Vitamine: Arten und Bedeutung

Derzeit umfassen Vitamine einfache organische Verbindungen mit hoher biologischer Aktivität. Sie wirken als Katalysator für chemische Reaktionen und sorgen für den normalen Ablauf von Stoffwechselprozessen und eine maximale Aufnahme von Nährstoffen.

Dank dieser Eigenschaften sind Vitamine sehr wichtig für die Erholung, körperliche Aktivität und Vitalität.

Die meisten biologisch aktiven Verbindungen werden im menschlichen Körper nicht synthetisiert. Sie können sowohl mit der Nahrung als auch als Teil spezieller Nahrungsergänzungsmittel in den Verdauungstrakt gelangen. Aufgrund ihrer Löslichkeit werden Vitamine in fettlöslich oder wasserlöslich eingeteilt. Substanzen der ersten Gruppe (A, E, K) können sich in den Geweben anreichern und ab der zweiten (C, B) werden sie zusammen mit der Flüssigkeit ausgeschieden, daher ist es notwendig, ihre regelmäßige tägliche Aufnahme im Körper sicherzustellen.

Welche Vitamine werden für die männliche Potenz benötigt?

Die Liste der Vitamine umfasst mehr als zwei Dutzend biologisch aktive Verbindungen. Alle von ihnen haben eine unterschiedliche Wirkung auf bestimmte Systeme des Körpers.

Welche Vitamine werden benötigt, um die Erektion wiederherzustellen und das sexuelle Verlangen zu steigern?

Der Vitaminkomplex für Männer sollte Substanzen mit folgenden Eigenschaften enthalten:

• die Funktion des Nervensystems verbessern und die Impulsdurchgangsgeschwindigkeit zwischen dem Gehirn und dem Penis erhöhen;
• Aktivierung der Spermienproduktion und Prostatasekretion;
• die Arbeit des Gefäßsystems regulieren und den Tonus der Wände der Blutgefäße aufrechterhalten;
• Stärkung der Schutzeigenschaften des Körpers gegenüber pathogenen Bakterien und schädlichen Umwelteinflüssen.

Auf dieser Grundlage sollten zur Steigerung der Potenz die folgenden bioaktiven Verbindungen eingenommen werden:

Vorname	Wirkung auf den Körper
Vitamin A (Retinol)	Es verbessert das Immunsystem, gehört zu den starken natürlichen Antioxidantien und ist ein Stimulans für die Produktion männlicher Sexualhormone.
B-Vitamine (Thiamin, Nikotinsäure und Folsäure, Biotin)	Vitamine für den Ton und die Energie des Mannes verbessern auch den psycho-emotionalen Zustand, aktivieren die Produktion von Androgenen und beschleunigen die Übertragung von Nervenimpulsen. Nikotinsäure mit Prostatitis erweitert das Lumen der Blutgefäße, verbessert die Durchblutung und wird auch bei Potenzstörungen empfohlen, die durch Durchblutungsstörungen verursacht werden.
Vitamin D (Calciferol)	Beteiligt sich an der Synthese von Spermien, normalisiert die Zusammensetzung und Dichte des Blutes, was für den Beginn einer vollständigen und stabilen Erektion wichtig ist.
Vitamin E (Tocopherol)	Verbessert die Durchblutung, fördert die Zellerneuerung, stellt das endokrine System wieder her. Tocopherol mit Selen neutralisiert Radikale, verbessert die Gefäßelastizität, was zur Steigerung der Potenz notwendig ist.
Vitamin C (Ascorbinsäure)	Es ist notwendig, die Immunität zu erhöhen, die Durchblutung zu verbessern und ist eine der Komponenten bei der Synthese männlicher Sexualhormone.

Neben Vitaminen sollten dem männlichen Körper täglich folgende Mineralstoffe zugeführt werden:

• Zink. Es ist für das normale Funktionieren des zentralen Nervensystems, der Prostata, notwendig.
• Kalium. Verantwortlich für die Versorgung der Zellen mit Nährstoffen, die zur Aufrechterhaltung der Ausscheidungsfunktion der Nieren notwendig sind, beteiligt sich an der Synthese von Testosteron.
• Magnesium. Normalisiert den Blutdruck, verhindert das Verstopfen des Lumens der Venen und Arterien mit Cholesterinplaques, sorgt für eine stabile Erektion während des gesamten Geschlechtsverkehrs.
• Selen. Es verbessert die Qualität der Samenflüssigkeit, indem es die Anzahl lebensfähiger Spermien erhöht. Vitamine für Männer bei der Planung einer Schwangerschaft müssen unbedingt dieses Mikroelement enthalten.

Allgemeine Anwendungsempfehlungen

Für die effektivste Behandlung und Vorbeugung der erektilen Dysfunktion ist es besser, die Wahl eines Vitaminkomplexes einem Spezialisten anzuvertrauen. Der Arzt wird das Medikament unter Berücksichtigung des Gesundheitszustands des Mannes, seines Alters, des Vorhandenseins chronischer Krankheiten und anderer nachteiliger Faktoren auswählen.

Wann Sie mit der Einnahme von Vitaminen beginnen sollten

Vitamine können in jedem Alter eingenommen werden, sowohl während der Behandlung bereits begonnener Beschwerden als auch zur Vorbeugung. Für jüngere Männer ist die tägliche Einnahme der Vitamine A, E und B wichtig, die die Auswirkungen schlechter Gewohnheiten neutralisieren und die emotionale Grundlage nach Stress und nervöser Erschöpfung positiv beeinflussen. Die besten Vitamine für die Potenz von Männern mittleren Alters sind C, A und E. Diese Kombination trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immun- und Herz-Kreislauf-Systems bei. Die obligatorische Einnahme von Multivitaminen wird allen Vertretern des stärkeren Geschlechts nach Erreichen des 40. bis 45. Lebensjahres empfohlen. In diesem Alter kommt es zu einer allmählichen Verlangsamung der Stoffwechselprozesse, die sich sowohl auf die Funktion des gesamten Körpers als auch auf die Funktion des Fortpflanzungssystems negativ auswirkt. Zur Vorbeugung von sexueller Dysfunktion können Sie die üblichen aufbauenden Vitamine einnehmen. Mit zunehmendem Alter steigt der Bedarf an Vitamin D.

Tägliche Körperaufnahme

Alle männlichen Potenzvitamine, die es in Form von Tabletten oder Kapseln gibt, enthalten eine gewisse Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie müssen sich lediglich an die vom Hersteller angegebene Dosierung halten.

Bei Anpassung der Ernährung oder EinnahmeNahrungsergänzungsmittelWiederherstellungerektile FunktionSie müssen sich auf die folgenden täglichen Normen konzentrieren:

• A - 900 µg;
• B3 - 15-20 mg;
• B6 - 1, 5-2 mg;
• B12 - 2-3 mg;
• C - 300-500 mg;
• E - 20-25 mg;
• D - 2-2, 5 µg;
• zink - 15 mg;
• Selen - 5 mcg.

Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen

Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zur Potenzsteigerung können Sie praktisch ohne Einschränkungen einnehmen. Eine Ausnahme ist das Vorhandensein von Herzinfarkt, Magengeschwüren oder Urolithiasis bei einem Mann. Zu den Kontraindikationen gehört auch eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einer oder mehreren Komponenten des Arzneimittels.

Eine wichtige Voraussetzung für den effektiven Einsatz von Vitaminen zur Verbesserung der Erektion ist die genaue Einhaltung der Herstellerangaben zur empfohlenen Dosis und Dauer des Kurses. Eine Überdosierung kann einige Nebenwirkungen verursachen: Schlafstörungen, allergische Reaktionen, Veränderungen der Blutzusammensetzung und erhöhtes Thromboserisiko.

natürliche Quellen

Alle für die menschliche Gesundheit notwendigen Vitamine können aus der Nahrung gewonnen werden. Dazu sollten Sie die tägliche Ernährung überprüfen und Lebensmittel mit nützlichen Substanzen einbeziehen.

Daher ist Tocopherol für eine gute Erektion in Frühlingszwiebeln und Sellerie, Sonnenblumenöl, Nüssen und Meeresfrüchten enthalten. Der größte Teil der Ascorbinsäure ist in Zitrusfrüchten, Petersilie, Kohl, schwarzer Johannisbeere und Schneeball enthalten. Damit Calciferol in den Körper gelangen kann, müssen Eier, Sauerrahm, Hartkäse und Seefisch in die Ernährung aufgenommen werden. Vitamine für die Immunität (Retinol) sind in Rinderleber, Kabeljauleber, buntem Gemüse und Obst enthalten.

Kürbiskerne, Knoblauch und Seefisch helfen, eine tägliche Dosis Zink bereitzustellen. Um Selen wieder aufzufüllen, wird empfohlen, Roggenbrot, Tomaten und Mais zu essen. Magnesium für die Potenz kann aus Nüssen, Sesam, Sonnenblumenkernen, Buchweizen gewonnen werden.

Vitaminkomplexe

Apotheken bieten eine große Auswahl an Mineral-Vitamin-Komplexen verschiedener Zusammensetzung und Preis für die sexuelle Aktivität. Betrachten Sie die besten Vitaminkomplexe genauer:

• Der für Männer konzipierte Komplex enthält Vitamine (A, B, D, E) und Spurenelemente (Magnesium, Mangan, Eisen und andere). Das Tool kann als Pillen zur Ermüdung des Körpers und zur Wiederherstellung einer Erektion verwendet werden. Trotz der hohen Effizienz hat der Komplex einen wesentlichen Nachteil: Die Anweisungen listen eine Reihe von Kontraindikationen auf, die vor Beginn des Kurses berücksichtigt werden müssen.
• Vitamine mit Ginseng, die den Muskeltonus erhöhen, die Erholung nach körperlicher und emotionaler Belastung beschleunigen, den Schlaf normalisieren, die Immunität stärken. Das Medikament ist für dreimal täglich ausgelegt, während die Tabletten für morgens, nachmittags und abends eine optimal ausgewählte Zusammensetzung für eine bestimmte Tageszeit haben.
• Selenhaltige Vitamine zur Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit. Das Spurenelement regt die Produktion des Ejakulats an und verbessert dessen Qualität. Wenn es für die erfolgreiche Empfängnis eines Kindes notwendig ist, männliche Vitamine zu wählen, sollten Sie sich für dieses Medikament entscheiden.
• Vitamine für die männliche Fruchtbarkeit und Stimulierung der Testosteronproduktion. Neben Vitaminen und Mineralien enthält die Zusammensetzung Pflanzenextrakte aus Eurycoma longifolia-Wurzel, Yohimbe-Rinde, Ingwer und Hirschgeweih. Das Medikament ist in Form von Tabletten und Tropfen erhältlich.
• Berühmte amerikanische Vitamine für Menschen im reifen Alter und für diejenigen, die regelmäßig körperlich aktiv sind. Dies sind die nützlichsten Vitamine für den Menschen in Bezug auf die Stärkung und Unterstützung des Organismus, die Wiederherstellung des endokrinen Systems und die Normalisierung des Hormonspiegels.
• Vitamine für starke Potenz mit Selen, Zink und anderen Mineralien, die für das männliche Fortpflanzungssystem nützlich sind. Das Tool hat praktisch keine Kontraindikationen. Eine Ausnahme bildet die Pathologie der Schilddrüse aufgrund des Jodgehalts in den Tabletten. Während der Verabreichung wird die Verwendung anderer jodhaltiger Arzneimittel nicht empfohlen.
• Vitamine, die bei Impotenz und anderen Störungen der Sexualfunktion empfohlen werden. Die Zusammensetzung der Tabletten umfasst Vitamine, Mineralien, Aminosäuren, Extrakte aus Heilpflanzen, Verdauungsenzyme. Das Medikament verbessert den Zustand der Prostata, erhöht die geistige und körperliche Aktivität und verbessert die Aufnahme von Nährstoffen.
• Vitamine zur Steigerung der Erektion, Aktivierung des Immunsystems, Steigerung der Ausdauer und schnellen Erholung nach körperlicher Anstrengung. Der Komplex wird auch Patienten verschrieben, die nach schwerer Krankheit eine Rehabilitation und Wiederherstellung der Potenz benötigen.
• Vitamine mit Zink und Magnesium, die Experten zur Erhöhung der Immunität bei einem Risiko von Infektionskrankheiten, zur Wiederherstellung des Körpers nach einer langfristigen Hormonbehandlung oder zur Einhaltung einer strengen Diät empfehlen. Der Komplex erhöht die Ausdauer des Körpers und hilft, die Potenz wiederherzustellen und die sexuelle Funktion aufrechtzuerhalten.

Trotz der Tatsache, dass Vitaminkomplexe nicht als Arzneimittel eingestuft werden, sollten alle Vitamine für Männer nach einer Voruntersuchung und Beurteilung des Zustands des Patienten von einem Spezialisten verschrieben werden. Um die Potenz zu verbessern, sollten Tabletten oder Kapseln streng nach den Anweisungen eingenommen werden.