Bei vielen modernen Männern ist nach 40 Jahren ein Rückgang der sexuellen Stärke zu beobachten. Doch nur wenige von ihnen wissen, dass Volksheilmittel zur Potenzsteigerung die frühere Freude am Sexualleben wiederherstellen und bis ins hohe Alter verlängern können.

Warum nimmt die Leistung ab?
Heutzutage wird die Schwächung der Potenz zunehmend bei recht jungen Menschen festgestellt. Dies kann auf einen schlechten Gesundheitszustand zurückzuführen sein, aber in manchen Fällen führen starker körperlicher und emotionaler Stress, häufiger Stress, Schlafmangel und schlechte Gewohnheiten zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens. Jeder Mann hat Angst, eines Morgens hilflos aufzuwachen. Um dies zu vermeiden, können Sie erfolgreich Volksrezepte zur Potenzsteigerung anwenden. Zuvor ist es für einen Mann jedoch besser, einen Andrologen oder Urologen aufzusuchen, da Impotenz ein Symptom für entzündliche Prozesse im Körper sein kann.
Die Wirkung volkstümlicher Methoden zur Aufrechterhaltung der männlichen Stärke wird zunichte gemacht, wenn der Patient die Grundregeln nicht befolgt: sich ausreichend ausruhen, sich mäßig körperlich betätigen und die Regeln einer gesunden Ernährung einhalten. Um die Potenz zu steigern, müssen Sie daher Ihren Lebensstil überdenken und gegebenenfalls ändern.
Gute Produkte für die Männergesundheit
Heute hat jeder bereits von Aphrodisiaka gehört, Substanzen, die das sexuelle Verlangen steigern. Viele dieser Stoffe sind in Lebensmitteln enthalten, die als Mittel zur Steigerung der männlichen Potenz gelten können. Um im Bett sein Bestes zu geben, kann ein Mann:
- Essen Sie jeden Tag frischen Knoblauch (2-3 Zehen). Diese Ergänzung zur üblichen Ernährung steigert nicht nur die Potenz, sondern dient auch als gute Vorbeugung gegen viele Krankheiten bei Männern, einschließlich sexuell übertragbarer Infektionen.
- Verwenden Sie Kürbiskerne als Nahrungsergänzungsmittel. Sie können roh oder Teil eines Gerichts sein. Die in Kürbiskernen enthaltenen chemischen Verbindungen fördern nicht nur eine normale Erektion, sondern verbessern auch die Qualität der Spermien.
- Seit der Antike gilt Honig in der traditionellen Medizin als sehr wirksames Aphrodisiakum. Seine wohltuenden Eigenschaften passen gut zu Rotwein und Aloe-Saft. Um das Produkt zuzubereiten, müssen alle 3 Zutaten gemischt werden, wobei 3 gleiche Teile Wein, 2 Teile Honig und 1 Aloe-Saft verwendet werden. Als zusätzliche Zutat können Sie eine Handvoll Petersiliensamen verwenden. Lassen Sie die resultierende Zusammensetzung 2 Wochen lang stehen.
- Eine weitere Möglichkeit, Honig als Aphrodisiakum zu verwenden, besteht darin, ihn mit Karottensaft und geriebenem Ingwer in einer Menge von 60 g pro Tag zu verzehren. Ein weiteres Honigrezept, das die Potenz bei Männern beeinflusst: Kombinieren Sie 0,5 kg Nüsse mit 0,3 kg Honig und 0,1 Liter Aloe-Saft. Dieses Mittel sollte 1 EL eingenommen werden. Die. vor jeder Mahlzeit.
- Den Sirup mit Rotwein und Trockenfrüchten zubereiten. Dazu benötigen Sie 2 Liter Rotwein, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen (jeweils 100 g Trockenfrüchte), etwas Zucker (1-2 Esslöffel), Gewürze nach Geschmack (Kardamom, Nelken, Zimt). Alle Zutaten mit dem Rotwein übergießen und 1 Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen. Diese Abkochung kann unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr oder jeden Tag vor dem Abendessen eingenommen werden.


Zusätzlich zu den oben genannten Produkten wirkt sich der Verzehr folgender Produkte positiv auf die Steigerung des sexuellen Verlangens aus:
- proteinreiche Lebensmittel: Milchprodukte, Fisch, verschiedene Fleischsorten;
- Meeresfrüchte und pflanzlichen Ursprungs (zum Beispiel Algen – Algen);
- frisches Obst und Gemüse, da sie viele Vitamine und Mikroelemente enthalten, die für die normale Funktion der Sexualhormone notwendig sind;
- Gewürze in Maßen, es ist besonders nützlich, sie zu Kaffee oder Tee hinzuzufügen;
- Eier in jeglicher Form gekocht;
- verschiedene Nüsse: eine Quelle für Eiweiß und gesunde Fette.
Wirksame Kräutersuds
Abkochungen einiger Heilkräuter haben eine verstärkende Wirkung. Wichtig ist, dass man weiß, wie man sie richtig zubereitet.
Die Ginsengwurzel hat eine positive Wirkung auf die Stärkung der Potenz bei Männern. Nicht umsonst wird sie im Osten als „Wurzel der Liebe“ bezeichnet. Es nimmt zu Recht einen ehrenvollen Platz sowohl in der Volks- als auch in der offiziellen Medizin ein, wo es in pharmazeutischen Präparaten zur Verbesserung der Erektion enthalten ist. Um zu Hause einen gesunden Sud zuzubereiten, müssen 100 g Ginsengwurzel in 500 ml Wasser gegossen und 2 Tage an einem dunklen Ort stehen gelassen werden. Anschließend wird der Aufguss 4 Stunden lang bei schwacher Hitze gekocht, wobei 1 Esslöffel Honig und die gleiche Menge Zimt hinzugefügt werden. Dieses Mittel sollte jeweils 100 g nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

Unsere Vorfahren kannten Thymian für seine wohltuenden Eigenschaften. Es ist schneller, eine Abkochung daraus zuzubereiten als aus Ginseng. Der grüne Teil des Thymians in einer Menge von 100 g wird zerkleinert und mit 200 ml kochendem Wasser übergossen. Die Mischung sollte ziehen lassen, bis sie Raumtemperatur erreicht.
Zur Potenzsteigerung gibt es ein sogenanntes französisches Rezept auf Basis von Thymian. Für die Zubereitung benötigen Sie 1 Teelöffel. aromatische Kräuter aus Thymian und Minze, eine Prise Rosmarin. Die Bestandteile der Pflanze werden mit kochendem Wasser übergossen und vollständig abkühlen gelassen. Ein Mann muss dieses Mittel jeden Tag anwenden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Sie können Kalmuswurzel in Form einer Abkochung oder einfach roh einnehmen. Die rohe Wurzel kann einfach gekaut werden, jedoch nicht mehr als dreimal täglich. Eine weitere Option für Volksheilmittel zur Potenz ist der Aufguss von Kräutern aus Dubrovnik. Es wird so zubereitet: 5 Esslöffel. Die. Gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser in den grünen Teil der Pflanze und lassen Sie es 2 Tage lang ziehen.
Brennnessel ist eine gute Hilfe bei der Wiederherstellung der Erektionsfähigkeit. Sie können daraus einen Sud zubereiten oder daraus eine Heilkräutermischung zubereiten. Im ersten Fall 1 EL. Die. Brennnessel wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 20 Minuten stehen gelassen, danach wird der Inhalt durch Gaze/ein feines Sieb filtriert. Dieses Getränk sollte einige Zeit vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Die zweite Möglichkeit, Brennnessel zu verwenden, besteht darin, sie in eine spezielle Kräutermischung einzuarbeiten. Man nimmt Minze, Johanniskraut, Klee und Brennnessel zu gleichen Teilen und lässt sie etwa eine Stunde lang in kochendem Wasser ziehen. Diese Infusion sollte mehrmals täglich eingenommen werden.

Volksheilmittel zur schnellen Potenzsteigerung in Form von Abkochungen und Tinkturen werden in Kursen von 10 bis 30 Tagen eingenommen. Sie sollten immer an die mögliche Entwicklung einer allergischen Reaktion auf Substanzen pflanzlichen Ursprungs denken, daher muss die Phytotherapie mit aller Verantwortung angegangen werden.
Kräuterheilbäder
Die Ursache für eine schlechte Erektion ist oft emotionale Überlastung und Stress. Ein Mann muss sich einfach ab und zu entspannen. Durch warme Bäder mit verschiedenen Kräutersuds können Sie das Angenehme mit dem Angenehmen verbinden.

Die besten Ergebnisse werden mit Bädern mit Lorbeerblättern oder Heilkamille erzielt. Um sie zuzubereiten, braucht es nichts Kompliziertes, alles, was Sie brauchen, sind getrocknete Gemüsezutaten und Wasser. Unmittelbar vor dem Baden müssen Sie einen Aufguss zubereiten: 50 g Lorbeerblätter oder Kamillenblüten, 3 Liter abgekochtes Wasser aufgießen und 20 Minuten ziehen lassen. Anschließend wird die Lösung dem Bad zugesetzt. Diese Wasserbehandlung kann täglich jeweils 0,5 Stunden lang durchgeführt werden.
Eine weitere Möglichkeit für ein wirksames Mittel ist ein Bad auf Basis von Kiefernsud. Für die Zubereitung eignen sich sowohl Tannenzweige als auch Tannenzapfen, die gleichermaßen reich an nützlichen Harz- und Tanninstoffen sind. Zur Zubereitung des Suds wird das Pflanzenmaterial mit Wasser übergossen und bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde lang gekocht. Anschließend wird die fest verschlossene Brühe 12 Stunden lang aufgegossen und kann anschließend dem Bad hinzugefügt werden.
In der Volksmedizin ist die Methode der Kontrastbäder zur Wiederherstellung der männlichen Kraft bekannt. Ihre Besonderheit besteht darin, dass der Mensch nicht vollständig ins Wasser eintaucht, sondern nur darin sitzt. Daher eignet sich für diese Methode ein Paar Becken, in denen ein Mann sitzen kann. In einem Becken sollte kühles Wasser und im anderen warmes Wasser sein (kein kochendes Wasser, aber etwas, das vertragen wird). Zuerst müssen Sie eine Viertelstunde in heißem Wasser sitzen, dann gleichzeitig in kaltem Wasser. Dieses Verfahren sollte in zweiwöchigen Kursen alle drei Monate durchgeführt werden.
Es ist schwierig, das beste Mittel zur Potenzsteigerung auszuwählen: Jeder Körper ist individuell und kann unterschiedlich auf verschiedene Substanzen reagieren. Aber jahrhundertealte Volksmethoden zur Behandlung männlicher Impotenz ermöglichen es Ihnen, aus einer Vielzahl von Optionen diejenigen auszuwählen, die im Einzelfall helfen. Die Hauptsache ist, geplante Besuche bei qualifizierten Fachkräften nicht zu vergessen.