Wie kann man die Potenz bei Männern zu Hause vor einer Handlung steigern?

Alle chemisch synthetisierten Heilmittel zur Verringerung der sexuellen Aktivität beruhen auf einem Blutfluss zu den Gefäßen des Penis. Der Zustand tritt als Folge der Wirkung bestimmter Substanzen auf, die die Hauptbestandteile von Arzneimitteln sind. Nachfolgend können Sie die wichtigsten erkennbaren Medikamente lesen, die das Verlangen steigern und die Erektion verbessern können.

Beliebte Medikamente sind aktive Inhibitoren des PDE-5-Enzyms, das die Erektion reduziert. Eine starke Wirkung basiert auf der Eliminierung dieses Faktors, der die Potenz bei Männern verbessert und einen schnellen Blutfluss zum Penis verursacht. Um einen qualitativ hochwertigen Geschlechtsverkehr zu erreichen, müssen Sie 1-2 Stunden früher 25-50 mg des Arzneimittels trinken. Starke Erektion dauert 4-6 Stunden

Es wird empfohlen, Medikamente nur mit Vorsicht einzunehmen und Nebenwirkungen und Kontraindikationen sorgfältig zu lesen

Alternative Medizin

Wie kann man die Potenz zu Hause mit Hilfe der traditionellen Medizin steigern? In der Alternativmedizin gibt es eine Reihe von Pflanzen zur Behandlung männlicher Impotenz. Eines dieser Produkte ist Ingwer, eine Steigerung der Potenz wird nach einer 7-tägigen Einnahme beobachtet. Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Ingwer. Wir listen einige davon auf:

• Fügen Sie 1 Esslöffel der pulverisierten Pflanze zu einem beliebigen Getränk hinzu und trinken Sie dreimal täglich;
• Ein weiteres Rezept besteht aus einer Mischung aus Ingwerpulver, Honig und einem Glas abgekochtem Wasser;
• Frisch aufgebrühter Pflanzensaft wird Tee oder anderen Getränken zugesetzt.

Eine weitere Anwendungsmethode sind therapeutische Bäder. Zubereitungsrezept: 3 Esslöffel gehackter Ingwer in 1 Liter Wasser geben, nach 10 Minuten Kochen im Bad verdünnen. Vor der Einnahme von Ingwer zur Potenzsteigerung sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Seine Verwendung bei Bluthochdruck, Nephrolithiasis, Herzerkrankungen ist verboten.

Ginseng

Erhöhen Sie die männliche Potenz zu Hause mit alkoholischer Ginseng-Tinktur. Der beste Rohstoff für die Herstellung der Tinktur ist die mandschurische Wurzel. Das Rezept ist einfach: Ein 2 cm langes Wurzelstück wird mit hochwertigem Wodka mit einem Volumen von 3, 5 Litern übergossen. Die Einnahme des Medikaments beginnt ab den ersten Tagen der Zubereitung.

Nehmen Sie ein Glas vor den Mahlzeiten ein. Die Tinktur sollte dem Anfangsvolumen hinzugefügt werden, wenn ein Zwanzigstel übrig bleibt, und gründlich mischen. Dieser Vorgang wird zweimal durchgeführt, dann wird aus neuen Rohstoffen eine Tinktur hergestellt. Eine Unterbrechung der Einnahme von Ginseng-Tinktur ist unerwünscht. Bei Wiederaufnahme der Behandlung muss eine neue Portion des Arzneimittels zubereitet werden.

Sie können einen Aufguss aus abgekochtem Süßwasser und 50 g Ginseng verwenden. Nach 3 Stunden Infusion wird die Wurzel vollständig zerkleinert, 0, 5 Liter gekochtes Wasser gegossen und 20 Tage lang inkubiert. Nehmen Sie 40 Tage in einem Teelöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.

Sellerie

Bei der Verwendung von Sellerie kommt es zu einer Potenzsteigerung. Rezepte zum Kochen von Sellerie sind sehr vielfältig. Sie können es in Form von frisch zubereitetem Saft, 10 g vor den Mahlzeiten, 3-mal täglich verwenden, bis die Kraft wiederhergestellt ist. Eine Mischung aus Apfel-, Birnen- und Selleriesaft im Verhältnis 1: 2: 4 wirkt sich wohltuend auf den menschlichen Körper aus.

Das Rezept für Sellerie-Tinktur wird mit einem Glas Wasser und 30 g der Pflanze zubereitet. Nach 4 Stunden filtrieren. Dieses Mittel behandelt männliche Impotenz und stellt die Libido wieder her.

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Zu Hause werden Walnüsse verwendet, um die Erektion zu verbessern. Enthält eine große Menge nützlicher Substanzen, seine tägliche Einnahme in Höhe von 15 Stück erhöht die Potenz und verbessert den Körper. Der maximale Nutzen bringt die Verwendung einer Mischung aus 12 Stücken Nüssen, Pflaumen, Feigen, Rosinen. Zubereitete Trockenfrüchte werden in 200 g eingewogen.

Eine andere Möglichkeit, die Potenz zu steigern, besteht darin, 200 g Walnüsse mit Ziegenmilch einzunehmen und die Einnahme über den Tag zu verteilen. Zulassung zum Kurs 1 Monat.

Honigbalsam

Heiler haben Rezepte für die Heilung von Männern mit Kräutern, Honig, Mumie. Imkereiprodukte werden seit langem verwendet, um die Potenz bei Männern wiederherzustellen.

Zur Herstellung der Zitronenmelisse werden folgende Zutaten verwendet: Honig, Cahors und geriebene Aloe-Blätter. Jede Zutat wird in 250 g eingenommen. Die Produkte werden gründlich gemischt und eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt. Nach der Anstrengung können Sie 30 Tage lang 3-mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Die Dosis des Conditioners sollte von 1 Teelöffel auf einen Esslöffel erhöht werden.

Mumie

Diese Substanz wirkt allgemein stärkend und steigert die Potenz bei Männern. Anwendung: 2 g Mumie in 300 g Wasser auflösen, 10 Tage lang morgens 30 g einnehmen. Nach einer fünftägigen Pause wird der Behandlungsverlauf wiederholt. Die Behandlung dauert 40 Tage mit Pausen von 5, dann 10 Tagen.

Eine Kombination aus Mutter und Honig ist nützlich. Ebenfalls 2 g Mumie mit Honigwasser auflösen und abends einnehmen. In den letzten 10 Tagen hat sich die Dosis der Mumie verdoppelt.

Nicht-pharmakologische Methoden

Diese Gruppe umfasst alle Methoden zur Steigerung der männlichen Potenz, mit Ausnahme des Einsatzes von Medikamenten. Weisen Sie Methoden der Akupunktur, Massage, Sportunterricht und Ernährung zu. Aber sie sind nur im Anfangsstadium der sexuellen Dysfunktion wirksam.

Prostata-Massage

Die Prostatamassage gilt als die bekannteste und einige schaffen es, sie zu Hause zu praktizieren. Es gibt jedoch Nuancen, die jeder Mann kennen muss, wenn er dieses Mittel ausprobieren möchte. Die Prostatamassage folgt einem bestimmten Plan:

• Ein Mann sollte eine Haltung beibehalten: sich auf seine Knie und Ellbogen stützen.
• Der Masseur trägt sterile Handschuhe und führt den Zeigefinger mit kreisenden Bewegungen 4-5 cm tief in den Anus des Mannes ein.
• Die Massage wird in der Mitte von den Rändern mit sanften Streichbewegungen durchgeführt
• Sind harte Stellen an der Prostata zu spüren, sollten diese besonders vorsichtig massiert werden.
• Am Ende der Massage ist es notwendig, den Finger entlang der zentralen Rinne der Prostata zu schieben, um die Flüssigkeit abzulassen.
• Ziehen Sie Ihren Finger sanft heraus. Die therapeutische Massage hilft nicht nur bei der Steigerung der männlichen Kraft, sondern auch bei Problemen des Urogenitalsystems

Die Patienten stellen fest, dass sich die Prostatagänge nach einer therapeutischen Massage normalisieren und die Verstopfung verschwindet.

Therapeutische Massage hilft nicht nur bei der Steigerung der männlichen Kraft, sondern auch bei Problemen des Urogenitalsystems. Die Patienten stellen fest, dass sich die Prostatagänge nach einer therapeutischen Massage normalisieren und die Verstopfung verschwindet.

Hodensackmassage

Die Essenz ist ganz einfach - der Hodensack wird mechanisch in den Handflächen geknetet. Viele Männer bemerken, dass eine Skrotalmassage, die von einem Sexualpartner durchgeführt wird, gut für das Vorspiel ist. Danach steigen Libido und Stimmung deutlich an.

Es gibt mehrere Regeln für eine effektive Hodenmassage. Erstens müssen die Hände des Masseurs warm sein. Zweitens ist es notwendig, die glatte Muskulatur des Hodensacks vor dem Eingriff mit einem warmen Handtuch zu lockern. Drittens sollte das Kneten des Hodensacks sanft und ohne Druck sein, und beim Abtasten harter Stellen ist es notwendig, sie mit besonderer Sorgfalt zu massieren.

Penismassage

Der Zweck dieser Massage ist die Normalisierung der Nervenimpulse und die Verbesserung der Durchblutung des Körpers. Die Massage sollte bei unvollständiger Erektion durchgeführt werden, wenn das Organ noch nicht hart genug ist. Du kannst das Organ mit der Faust fassen und leicht drücken, von der Peniswurzel bis zur Eichel ziehen oder auf einzelne Punkte drücken. Wenn eine Erektion auftritt, ist es notwendig, die Massage zu stoppen und zu warten, bis sie schwächer wird.

Akupunktur für Potenz

Die Vorteile der Akupunktur sind seit der Antike bekannt und viele greifen gerne darauf zurück, um Beschwerden zu heilen. Mit einem solchen Mittel zur Beeinflussung der Potenz können Sie einen Blutrausch in einem bestimmten Bereich auslösen, indem Sie auf den für diesen Bereich verantwortlichen Punkt am Körper drücken.

Apropos Potenz, wir können folgende Punkte am Körper eines Mannes unterscheiden:

• Setzen Sie auf die Hand. Um es zu finden, greifen die Finger der linken Hand (Daumen und Zeigefinger) nach dem rechten Handgelenk, sodass Sie sich 1 cm zum Ellbogen bewegen müssen.
• Stiche am Kreuzbein. Sie stehen in einer geraden Linie im Bereich 7-9 cm vom Steißbein aufwärts.
• Zeigen Sie auf den Solarplexus.
• Stiche am Fuß. Sie befinden sich in einer geraden Linie von der Mitte der Ferse. Der erste tritt nach 1-2 cm auf und der zweite - in der Mitte des Fußes.

Diese Punkte können gedrückt und massiert werden. Akupressur in einem Bereich dauert normalerweise 3-5 Minuten.

Mit kaltem Wasser benetzen

Eine Kontrastdusche hilft, die Gesundheitsprobleme von Männern zu lösen.

Dazu benötigen Sie:

1. Nehmen Sie zu Hause ein warmes Bad und legen Sie sich 10-15 Minuten hin.
2. Unter einer heißen Dusche gründlich waschen.
3. Eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und darüber gießen.
4. Reiben Sie Ihren Körper mit einem Handtuch ab.

Infolge plötzlicher Temperaturänderungen im Körper werden Immunmechanismen aktiviert, die Elastizität der Blutgefäße und die Durchblutung verbessert und der Spiegel der Anti-Stress-Hormone erhöht. Es sollte jedoch bedacht werden, dass der Missbrauch des Benetzens durch übermäßige Belastung des Körpers zum gegenteiligen Effekt führen kann. Daher wird empfohlen, das Verfahren nicht öfter als 1 Mal in 5-7 Tagen durchzuführen.

Die zweite Möglichkeit, nass zu werden, besteht darin, direkt nach einem Bad oder einer Sauna einen Eimer mit kaltem Wasser zu verschütten. Dabei sind der Gesundheitszustand, das Alter und die körperliche Fitness zu berücksichtigen.

Injektionen von Vasodilatatoren

In besonders schweren Fällen führt die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der Impotenz nicht zu einer Besserung der Erektion. Α1-adrenerge Rezeptor-Hemmer, die direkt in den Penis injiziert werden, helfen, den Tag zu retten.

Der bekannteste Vasodilatator für intrakavernöse Injektionen ist das Medikament mit dem Wirkstoff Alprostadil. Sobald es sich im Phallus befindet, führt es zu einer Entspannung der glatten Muskulatur und erhöht den Blutfluss.

Die Injektion sollte etwa 15 Minuten vor dem beabsichtigten sexuellen Kontakt erfolgen. Es sollte beachtet werden, dass die Wirkung des Arzneimittels etwa 2 Stunden anhält. Die Menge der verabreichten Substanz wird vom behandelnden Arzt bestimmt.

Das Medikament sollte nicht für Deformitäten des Phallus, das Vorhandensein von Implantaten darin, Krankheiten, die zur Entwicklung von Priapismus beitragen, verwendet werden.

Die Verwendung des Arzneimittels kann begleitet werden von:

• Schmerzen und Brennen im Penis;
• schmerzhaft verlängerte Erektion;
• Fibrose;
• Bildung eines Hämatoms an der Injektionsstelle;
• Kopfschmerzen;
• Husten;
• eine Druckerhöhung.

Zur äußerlichen Anwendung vorbereitet

Neben den oralen und parenteralen Formen von Medikamenten im Arsenal des stärkeren Geschlechts gibt es auch Medikamente zur äußerlichen Anwendung. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Mikrozirkulation des Blutes im Penis zu erhöhen. Es gibt verschiedene Formen der Freisetzung lokal verwendeter Krankheitserreger: Gele, Cremes, Salben.

Einige Wirkstoffe werden in Form von Cremes und Salben besser von der Haut aufgenommen, andere sind in Gelform besser geeignet. Zudem lassen sich Zubereitungen in Form eines Gels leichter auftragen und auf dem Penis verteilen und ziehen schneller ein.

Alle Produkte zur äußerlichen und lokalen Anwendung müssen gemäß den Anweisungen verwendet werden, die normalerweise dem Medikament beigefügt sind. Am häufigsten werden jedoch alle Gele / Cremes als Standard verwendet - sie werden für 5-15 Minuten der beabsichtigten sexuellen Intimität auf den Penis aufgetragen.

Solche Mittel sind gut, weil ein Mann das Medikament rechtzeitig anwendet, was bedeutet, dass sie keine systemische Wirkung auf den Körper haben, wie bei der Verwendung von Tabletten oder Injektionen. All dies reduziert die Anzahl möglicher Nebenwirkungen: Es gibt keine Herzinfarkte, einen starken Blutrausch im Gesicht oder Bluthochdruck, die durch orale Medikamente verursacht werden können.

Erektile Dysfunktion kann verschiedene Ursachen haben: psychogene und neurogene, myogene und vaskuläre, hormonelle Störungen, daher ist es möglich und notwendig, dieses Problem auf unterschiedliche Weise anzugehen.

Aber in dieser Angelegenheit ist es wichtig, die Verlegenheit zu überwinden und qualifizierte Hilfe zu suchen.

Kegel-Gymnastik

Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelte Dr. Arnold Kegel eigene Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Sie wurden für das schöne Geschlecht erfunden, das unter Bettnässen leidet. Später stellte sich aber heraus, dass solche Übungen auch eine steigernde Wirkung auf die Potenz haben. Auch aus wissenschaftlicher Sicht sind Kegelübungen zu Hause der beste Weg, um Prostatitis vorzubeugen.

Die Essenz der Übungen besteht darin, die Muskeln zu finden und zu stärken, die mit dem männlichen Fortpflanzungssystem in Kontakt stehen. Normalerweise hält diese Muskelgruppe die Organe des Bauchfells und des Beckens an Ort und Stelle. Sowohl Männer als auch Frauen erzwingen es jedoch selten, wenn sie sich bewegen. Das Becken wird schwächer, Organe werden verschoben, die Durchblutung verschlechtert sich. Als Folge tritt eine Prostatitis auf und die männliche Potenz wird gestört.

Liste der Bewegungen

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie mit Kegel-Übungen beginnen, ist, die Muskelgruppe zu finden, die Sie brauchen. Nicht nur zu wissen, wo es ist, sondern die Hauptbewegung zu fühlen und ausführen zu können. Das geht ganz einfach: Stoppen Sie den Strahl beim Urinieren. Der verwendete Muskel wird benötigt, um die Kraft zu steigern.

Während des Urinierens können Sie auch eine Reihe von Grundübungen durchführen:

• Stoppen Sie den Strahl, wenn möglich - mehrmals;
• Wenn der Strahl weg ist, mach es langsamer, aber damit er weitergeht;
• In diesem Fall können Sie die Bauch- oder Gesäßmuskulatur nicht belasten;
• Es kann anfangs schief gehen, was bedeutet, dass Sie die Übungen fortsetzen sollten, bis es herauskommt.

Sie können jederzeit die folgenden Bewegungen ausprobieren, die helfen, die Kraft zu verbessern:

• Ganz langsam erreichen wir die maximale Muskelspannung. Ein gutes Ergebnis ist, wenn Sie es schaffen, den Prozess für fünf Sekunden zu dehnen;
• Dann entspannen Sie auf die gleiche Weise fünf Sekunden lang sanft diese Muskeln;
• Wenn der Penis erigiert ist, versuchen Sie ihn zu bewegen;
• Versuchen Sie, Ihre Kegel-Muskeln während des Geschlechtsverkehrs zu dehnen.

Denken Sie an die folgenden Punkte:

• Um es einfacher zu machen, können Sie zunächst Übungen im Liegen machen;
• Nach etwa einem Monat täglicher Übung sollte ein Mann in der Lage sein, einen Muskel zehn Sekunden lang zu dehnen;
• Berühren Sie bei Kegel-Übungen die Zielmuskelgruppe nicht mit den Fingern.

Nahrungsergänzungsmittel

Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die zur Behandlung und zur Vorbeugung eingesetzt werden. Ihre Verwendung hat eine solche Wirkung auf den männlichen Körper:

• erhöht die Fähigkeit des Körpers zum Geschlechtsverkehr und die Anziehung zum anderen Geschlecht;
• anhaltende Zunahme des Penisvolumens und seiner Verhärtung;
• Verbesserung der Mikrozirkulation in den Organen im kleinen Becken;
• die Wände der Blutgefäße stärken;
• erhöhte sexuelle Empfindlichkeit;
• erhöhter Widerstand gegen längeren Geschlechtsverkehr;
• die Reserve an Energiekräften nimmt zu.

Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel können als vollwertige Mittel im Kampf gegen Impotenz angesehen werden, aber bei komplexen Behandlungen können sie sehr nützlich sein.

Es ist erwähnenswert, dass bei der Verwendung der meisten Nahrungsergänzungsmittel nicht mit einem sofortigen Ergebnis gerechnet werden muss. Aber bei ihrem systematischen Einsatz ist eine positive Dynamik zu beobachten.