Die Erektion nach 50 Jahren bei der überwiegenden Mehrheit der Männer ändert sich leider nicht zum Besseren. Der "Abdruck" des Alters macht sich bemerkbar, aber die gelebten Jahre sind nicht der einzige Faktor, der zu einer erektilen Dysfunktion führt.
Jeder Vertreter des stärkeren Geschlechts, unabhängig von seinem Alter, möchte für seinen Partner attraktiv sein, und jede "Fehlzündung" einer intimen Ebene erscheint als schweres psychisches Trauma, das selten ohne spätere Schwierigkeiten verläuft.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Erektion ab, das sexuelle Verlangen nimmt ab, die Dauer des Geschlechtsverkehrs lässt zu wünschen übrig. In diesem Zusammenhang suchen viele Männer in den Fünfzigern eine Antwort auf die Frage, wie man eine Erektion verbessert?
Schauen wir uns die Gründe für den Rückgang der erektilen Kapazität im Alter von fünfzig Jahren an und finden Sie auch heraus, wie dies dazu beitragen wird, die männliche Stärke wiederherzustellen.
Impotenz und 50 Jahre
Es kann nicht mit absoluter Sicherheit gesagt werden, dass alle Männer ab 51 Jahren sexuelle Probleme haben werden. Es ist nur so, dass in diesen Jahren altersbedingte Veränderungen im Körper des stärkeren Geschlechts zu beobachten sind, der Testosteronspiegel sinkt. Infolgedessen wird eine Erektion mit 40 und 52 deutlich unterschiedlich sein.
Männliche Kräfte werden unter dem Einfluss einer Vielzahl schädlicher Faktoren reduziert. Beachten Sie, dass der Hauptgrund dafür der Testosteronspiegel im Blut von Männern ist. Ärzte stellen fest, dass die Konzentration des Hormons im Alter von 30 bis 35 Jahren abnimmt und das Alter von 50 Jahren zu einem kritischen Zeichen werden kann.
Im Laufe der Jahre nimmt die Funktionalität der Blutgefäße ab, die Gefäßwände verlieren ihre frühere Elastizität und Belastbarkeit, erleiden pathologische Veränderungen und Risse der Struktur. Dadurch wird die Durchblutung gestört und eine Impotenz ist nicht mehr weit.
Darüber hinaus ist es selten, dass ein Vertreter des stärkeren Geschlechts im Alter von 53 Jahren keine chronischen Krankheiten in der Vorgeschichte hat, die die Erektionsfähigkeit von Männern negativ beeinflussen.
Wir beleuchten die häufigsten Ursachen der erektilen Dysfunktion nach 50 Jahren:
- Falscher Lebensstil, insbesondere Alkoholmissbrauch, Rauchen, Drogenkonsum, schlechte körperliche Aktivität. Neben dem Mangel an körperlicher Aktivität, Übergewicht.
- Psychische Probleme, psychische Probleme. Wie bereits erwähnt, kann eine „Fehlzündung" im Bett zu anderen Schwierigkeiten führen, die sicherlich die Qualität der Erektion beeinträchtigen.
- Diverse Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes mellitus jeglicher Art, Traumata des Penis oder der Beckenorgane, Multiple Sklerose, Gefäßerkrankungen und andere Störungen.
Ein 54-jähriger Mann nimmt zur Behandlung chronischer Krankheiten Medikamente ein, die als Nebenwirkung die sexuelle Kraft erheblich schwächen und zu einer ganzen Reihe von Intimproblemen führen können.
Statistiken zeigen, dass Impotenz nicht nur 55-jährige Männer betrifft, sondern auch das schöne Geschlecht. Chronische Krankheiten und ungesunder Lebensstil, Übergewicht - all dies führt zu einer Abnahme der Libido bei Frauen.
Potenz und Erektion verbessern: Tipps und Tricks
Die Wiederherstellung der sexuellen Stärke der Vertreter des stärkeren Geschlechts beginnt mit der Feststellung der Ursache, die als provozierender Faktor dient. Wenn dieser Punkt ignoriert wird, hilft kein wirksames und starkes Medikament, um einen guten Aufsteiger zurückzugeben.
Daher wird zunächst empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und sich auf das Vorhandensein von Pathologien untersuchen zu lassen, die die Erektionsfähigkeit von Männern beeinträchtigen. Wenn Sie beispielsweise bei Diabetes normale Zuckerwerte erreichen, wird die Qualität Ihrer Erektion zunehmen.
Wenn die entzündlichen Prozesse in der Prostata eingeebnet sind, kehren mit der Zeit die sexuellen Kräfte vollständig zurück. Daher hängt die Behandlung von der primären Ursache des pathologischen Versagens ab.
Im Allgemeinen kann die Behandlung von Impotenz in folgende Richtungen gehen:
- Behandlung der „ursprünglichen Quelle" des Problems, symptomatische Therapie wird ebenfalls empfohlen, damit der Mann ein geregeltes Intimleben führen kann.
- Die Ernennung von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Immunstatus erhöhen, den Mangel an Mineralien und Vitaminen ausgleichen, wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus.
- Eine HRT wird in Fällen empfohlen, in denen die Patientin einen extrem niedrigen Testosteronspiegel im Blut hat.
- Schnell wirkende Medikamente, die den Blutfluss beeinflussen, wodurch der Penis stark und elastisch wird. Sie wirken sich nicht auf die Ursachen aus, zeichnen sich durch eine vorübergehende Wirkung und eine relativ lange Wirkung aus.
- Physiotherapeutische Verfahren. Dazu gehören Magnettherapie, Schlammtherapie, Mineralbäder und vieles mehr.
Eine Verbesserung der Erektionen ist in jedem Alter zu erwarten, und im Alter von 56 Jahren bleiben viele Männer sexuell aktiv. Wichtig ist vor allem, dass neben der medikamentösen Therapie auch die Korrektur des Lebensstils von nicht geringer Bedeutung ist.
Wichtige Zusatzregeln für einen guten Aufsteiger: ausgewogene Ernährung, Bewegung, rechtzeitige Behandlung aller Krankheiten (auch einer Erkältung).
Erektionsmedikamente
Wenn ein Mann merkt, dass seine Erektion schlechter geworden ist, denkt er fast sofort darüber nach, welche Pille er nehmen soll? Und das ist nicht ungewöhnlich, aber mit 57 wirken nicht alle Medikamente.
Viele Medikamente haben viele Kontraindikationen, ihre Einnahme vor dem Hintergrund einiger Krankheiten im Erwachsenenalter ist nicht nur mit Nebenwirkungen, sondern auch mit einigen Komplikationen behaftet.
Alle Mittel für eine Erektion werden je nach Anwendung eingeteilt. Meistens ziehen es Männer vor, Pillen einzunehmen, da dies der bequemste Weg ist. Aber Drogen haben eine andere Form der Freisetzung.
Beispielsweise werden Harnröhrenmedikamente in die Harnröhre injiziert, wirken 10 Minuten und zeichnen sich durch eine Wirkung von etwa einer Stunde aus. Diese Zeit reicht aus, um einen vollwertigen Geschlechtsverkehr zu haben.
Es gibt folgende Formen von Drogen:
- Injektionen werden in den Corpus Cavernosum des Penis vorgenommen. Die Wirkung wird nach 5-10 Minuten beobachtet. Nebenwirkungen: Schmerzen bei der Medikamentengabe, Juckreiz, Brennen, Schmerzen beim Sex. Sie werden von einem Arzt verschrieben.
- Mittel der lokalen Aktion. Dazu gehören verschiedene Cremes und Gele. Vielleicht ist dies der sicherste Weg, um im Alter von 58 Jahren eine Erektion wiederherzustellen. Aufgrund der pflanzlichen Zusammensetzung des Arzneimittels treten keine Nebenwirkungen auf.
Bei der Wahl eines Mittels synthetischen Ursprungs ist es notwendig, immer an die "Nachteile" zu denken, insbesondere an die möglichen Schäden, die sich aus der Verwendung des Arzneimittels ergeben. Und dann ist eine langsame Erektion nicht mehr das größte Problem für Männer.
Im Alter von 59 Jahren sind Nahrungsergänzungsmittel wie Ogoplex, Ali Caps, Inforte, Yarsagumba und andere Nahrungsergänzungsmittel beliebt. Sie wirken langsam, haben aber eine kumulative Wirkung, sodass Sie auch nach dem Absetzen der Medikamente eine gute Erektion aufrechterhalten können.
Sport zur Verbesserung der erektilen Funktion
Wenn ein Mann Intimprobleme hat, wird jeder Arzt sagen, dass Sport ein fester Bestandteil der Therapie ist. Bei aktiver Bewegung erhöht sich die Durchblutung des Körpers, Weichteile erhalten mehr Sauerstoff, Übergewicht geht verloren, was häufig bei Männern im Erwachsenenalter beobachtet wird.
Es ist nicht notwendig, sich mit dem Training im Fitnessstudio zu erschöpfen, da es spezielle Komplexe gibt, die darauf abzielen, die sexuelle Kraft zu Hause wiederherzustellen. Die Hauptsache ist, jeden Tag 20-30 Minuten zu trainieren.
Natürlich wird der Vorgang relativ lange dauern, da die Muskeln Zeit brauchen, um sich zu stärken und zu erholen.
Betrachten Sie einige effektive Übungen für reife Männer:
- „Bewegung auf dem Gesäß. " Ein Mann sollte auf dem Boden sitzen, seine Beine nach vorne strecken, wobei seine Fersen leicht auf dem Boden ruhen. Sie müssen also Ihre Gesäßmuskeln bewegen und sich vorwärts bewegen. "Gehen" Sie mindestens 5 Meter in einem Training.
- Übung "Fahrrad". Der Mann legt sich auf eine ebene Fläche, hebt die Beine und ahmt dann das Radfahren nach. Beginnen Sie mit einer kurzen Trainingszeit und steigern Sie sich allmählich auf 7-8 Minuten kontinuierliches Fahren.
- Legen Sie sich auf den Boden, beugen Sie Ihre Knie, stellen Sie Ihre Fersen auf das Flugzeug. Heben Sie mit einem tiefen Atemzug Ihr Becken an und atmen Sie tiefer aus. Wiederholen Sie so oft wie möglich.
Die oben aufgeführten Übungen tragen zur Normalisierung des Blutes bei und stärken die Beckenbodenmuskulatur, was sich positiv auf die Potenz und Erektion von Männern auswirkt.
Spezielle Sprays helfen, den Prozess der Wiederherstellung der männlichen Kraft zu beschleunigen. Die Einzigartigkeit des Medikaments liegt darin, dass seine Wirksamkeit nicht vom Alter abhängt. Ein überraschendes Ergebnis erwartet junge und reife Männer.